La PNL (Programmation Neuro Linguistique) aide à mieux se connaître, mieux communiquer. Elle permet de mieux utiliser son cerveau pour atteindre ses objectifs.
Les créateurs de la PNL, Richard Bandler, mathématicien, et John Grinder, professeur de linguistique, ont regroupé les meilleures pratiques des meilleurs experts de la communication et des sciences humaines :
- Gregory Bateson, philosophe et anthropologue,
- Paul Watzlawick, psychiatre,
- Edward T Hall, ethnologue,
- des psychothérapeutes célèbres, notamment les psychiatres Fritz Perls (inventeur de la Gestalt), Milton Erickson (hypnose),
et Virginia Satir, thérapeute familial.
Ils ont mis au point la PNL en 1972 qui s’est développée depuis sur tous les continents et est pratiquée dans de nombreux domaines: la relation d’aide au sens large, la pédagogie à tous niveaux, la formation et l’intervention en entreprise, la vente, la négociation, l’animation des équipes, le management, la motivation des hommes, le sport, les arts, la vie quotidienne.
Depuis, les neurosciences ont validé un certain nombre de leurs découvertes.
Je vous guiderai à travers divers exercices ludiques et très puissants qui me sembleront les plus adaptés à votre personnalité, votre histoire et vos habitudes pour que vous arrêtiez de fumer comme vous le souhaitez, en douceur, rapidement, et sans prendre de poids.
A travers ces exercices, vous utiliserez les ressources de votre cerveau pour atteindre votre objectif.